На скамейке у дороги, где останавливаются автобусы, сидит мужчина по имени Форрест Гамп. Он не отличается большим умом, зато сердце у него доброе, а душа — открытая. Незнакомым людям, оказавшимся рядом, он начинает рассказывать о своей удивительной судьбе. Ещё ребёнком Форрест столкнулся с болезнью, из-за которой его ноги плохо слушались. Сверстники из соседних дворов часто над ним смеялись. Однако позже, совершенно неожиданно, он обнаружил, что может бегать с необычайной быстротой и выносливостью. С ним рядом всегда была Дженни, подруга с самых ранних лет. Она его понимала, оберегала и приходила на помощь. Но жизнь распорядилась так, что их пути в конце концов разошлись.